האם שקלת להוסיף הליכון כושר לביתך? זהו מכשיר נהדר לשמירה על כושר, המאפשר לך להתאמן בזמן ובמקום שנוחים לך. עם זאת, כשמגיעים לבחור הליכון מתוך המגוון העצום שקיים בשוק, כדאי לדעת מהם הפרמטרים החשובים באמת כדי שתוכל לבחור את הדגם המתאים ביותר לצרכים שלך.
הליכונים חשמליים או מכניים?
ככלל, קיימים שני סוגים עיקריים של הליכונים: חשמליים ומכניים. הליכון חשמלי הוא הפופולרי יותר, ועם סיבה טובה – הוא מצויד במנוע שמפעיל את המסלול, ומציע מגוון רחב של פונקציות. ניתן לשנות את המהירות והשיפוע בלחיצת כפתור, וכך להתאים את האימון בדיוק לצרכים שלך. לעומתם, הליכונים מכניים פשוטים יותר, ופועלים ללא מנוע – הכוח היחיד שמניע אותם הוא התנועה שלך. הם לרוב זולים יותר, אך מתאימים יותר לאנשים המחפשים אימון קל יותר או לחלופין פתרון חסכוני.
כמה כוח מנוע אתה צריך?
אם אתה מתכנן בעיקר הליכות קלות, הליכון עם מנוע של 1.5-2 כ"ס יספיק. לעומת זאת, אם אתה רציני לגבי האימונים שלך ורוצה לרוץ על ההליכון, כדאי לבחור בדגם עם מנוע חזק יותר, לפחות 2.5 כ"ס, שיתמודד בצורה טובה עם העומס ויעניק תחושת יציבות במהלך הריצה.
למה שיפוע חשוב?
שיפוע הוא פיצ'ר מעולה שמדמה עלייה, ומאפשר לך לשפר את הכושר בצורה אפקטיבית יותר, תוך חיזוק שרירי הרגליים. בהליכונים מתקדמים יותר, ניתן לשנות את השיפוע בקלות, במהלך האימון עצמו, מה שנותן אפשרויות גיוון ומוסיף אתגר.
גודל מסלול – לא לכולם מתאים אותו דבר
גם אם אין לך הרבה מקום בבית, עדיין כדאי לשים לב לגודל המסלול. הליכון צר מדי או קצר מדי יכול לגרום לתחושת חוסר נוחות במהלך הריצה או ההליכה, במיוחד אם אתה גבוה. אם המטרה שלך היא לרוץ, ולא רק ללכת, חשוב לבחור מסלול רחב וארוך יחסית, כדי להבטיח יציבות ונוחות.
מה עוד חשוב לבדוק?
חלק מההליכונים כוללים מסך דיגיטלי עם תוכניות אימון מובנות, אפשרות חיבור לאפליקציות כושר, בלוטות, WIFI ואפילו תכנים מדיה שמאפשרים לך לצפות בסרטונים או להאזין למוזיקה תוך כדי האימון. בנוסף, אם נושא הבטיחות חשוב לך, כדאי לוודא שההליכון מגיע עם מערכות בלימה ואמצעי בטיחות כמו עצירת חירום.
לסיכום
ההליכון הוא מכשיר כושר אידיאלי לכל אחד שמעוניין לשפר את הכושר או לרדת במשקל בצורה נוחה ומותאמת אישית. בין אם אתה הולך למרחקים ארוכים או רץ למרחקים קצרים, בחירה בהליכון המתאים תעשה את ההבדל באיכות האימון שלך. כדי לוודא שאתה בוחר נכון, חשוב לקחת בחשבון את עוצמת המנוע, גודל המסלול והפונקציות הנוספות שיתאימו לצרכים האישיים שלך.
מוזמן לבדוק את מבחר ההליכונים שלנו בלחיצה כאן ברשת צ'מפיון ספורט הכוללים 100% אחריות יבואן רשמי מלאה ובמחירי שוק מנצחים!
