אומגה 3 מבית סייטק 100 כמוסות | Scitec nutrition Omega 3

הסייטק אומגה 3 הגיע צ’מפיון ספורט!
2000 מ”ג פישוליל, 600 מ”ג אומגה-3 ביום!

הרשות האירופית לבטיחות מזון (EFSA) ממליצה שמבוגרים יצרכו כ-20-35% מצריכת הקלוריות היומית שלהם משומנים. (1) שומנים מהצומח ומהחי מורכבים מחומצות שומן רוויות ולא רוויות, כולל חומצות שומן חד-בלתי רוויות ורב-בלתי רוויות, כגון חומצות שומן אומגה-3 ואומגה-6.

בתזונה המודרנית, יחס האומגה-6/אומגה-3 המתאים הוסט לכיוון חומצות השומן אומגה-6. כדי לאזן זאת, בין היתר, מומלץ לצרוך אומגה-3. (1)

EPA ו-DHA הן חומצות שומן חיוניות (הגוף זקוק להן אך אינו יכול לייצר אותן, ולכן יש להשיגן ממקורות חיצוניים). EPA ו-DHA תורמות לתפקוד התקין של הלב. ניתן להשיג אפקט מועיל זה בצריכה יומית של 250 מ”ג EPA ו-DHA*.