מתח מקבילים

מתח מקבילים – האימון העוצמתי שלא צריך משקולות

אימוני מתח ומקבילים הם מהיעילים ביותר לבניית כוח עליון והם המפתח לפיתוח גב רחב, חזה חזק וזרועות מרשימות – כל זאת ללא צורך במשקולות. כשאתם מבצעים מתח או מקבילים, אתם מרימים ומורידים את משקל גופכם הטבעי – כלומר, אתם עובדים עם ההתנגדות המושלמת ביותר לגופכם.

מחקרים בתחום הפיזיולוגיה של הספורט מראים שתרגילי מתח ומקבילים מעלים באופן משמעותי את רמת הטסטוסטרון והורמון הגדילה – שני הורמונים אנבוליים (בוני שריר) טבעיים. אימונים אלה גם מחזקים את שרירי הליבה (הקור), משפרים יציבה ופיתוח כוח פונקציונלי שמועבר לכל פעילות יומיומית.

מוצרי המתח והמקבילים בצ'מפיון ספורט מאפשרים לכם להביא את כל היתרונות האלה הביתה, עם מגוון רחב של פתרונות המתאימים לכל מרחב מחייה ולכל רמת מתאמן.

מגוון מוצרי מתח ומקבילים – לבחור את הפתרון המושלם

קטגוריית המתח ומקבילים שלנו כוללת מספר סוגי מוצרים, שכל אחד מהם מאפשר סגנון אימון שונה:

מוטות מתח לדלת ולקיר

• מוט מתח הוא הפתרון האולטימטיבי לאימון גב ובייספס, עם אינסטלציה פשוטה וחסכון במקום. המוטות שלנו מגיעים במגוון עיצובים:
• מוט מתח לדלת – מתקן מתאים למרבית משקופי הדלתות הסטנדרטיים, ללא צורך בקדיחה או הרכבה
• מוט מתח לקיר – מתקן המתחבר לקיר באופן יציב, מאפשר אימון מקצועי יותר עם עמידות למשקל גבוה

מוטות המתח שלנו עשויים פלדה חזקה, מרופדים באזור האחיזה למניעת החלקה, ומסוגלים לשאת משקל של עד 150 ק"ג, מה שמבטיח אימון בטוח גם למתאמנים כבדים.

מקבילים ואיקולייזרים

• מקבילים (או דיפים) הם תרגיל מפתח לפיתוח שרירי החזה, השרירים התלת-ראשיים (טרייספס) והכתפיים. מוצרי המקבילים שלנו כוללים:
• איקולייזרים (מקבילים נמוכים) – זוג ידיות מוגבהות המאפשרות ביצוע דיפים, שכיבות סמיכה בזווית ותרגילי L-si
• מתקני מקבילים גבוהים – מתקנים עצמאיים המאפשרים דיפים מלאים בגובה מלא

המקבילים שלנו בנויים ממסגרת פלדה יציבה, עם ידיות ארגונומיות המרופדות בגומי למניעת החלקה ונוחות מקסימלית בזמן האימון.

מתקני אימון משולבים למתח ומקבילים

המתקנים המשולבים מהווים פתרון כולל לאימון גוף עליון עם משקל גוף. מתקנים אלה כוללים:

1. עמדת מתח עליונה לתרגילי משיכה (פול-אפס)
2. עמדת מקבילים לתרגילי דחיפה (דיפס)
3. אופציות נוספות כמו טבעות TRX, חבל טיפוס או מוט אחיזה מולטי-גריפ

המתקנים המשולבים חסכוניים יותר במקום מאשר רכישת מתח ומקבילים בנפרד, ומאפשרים אימון מקיף יותר בפינת כושר ביתית.

רצועות וטבעות אימון

רצועות וטבעות אימון מוסיפות אלמנט של חוסר יציבות לאימון המתח והמקבילים, מה שמגביר את עבודת שרירי הייצוב ומעלה את רמת האתגר. הם גם פתרון נהדר לאימון בנסיעות או במרחבים מוגבלים.

בעת בחירת ציוד מתח ומקבילים, חשוב לבחון את המרחב הזמין, את חוזק הקירות/תקרה במקרה של התקנה קבועה, ואת רמת הניסיון שלכם. למתחילים, מומלץ להתחיל עם מוט מתח לדלת ואיקולייזרים נמוכים, ולהתקדם למתקנים מורכבים יותר עם העלייה ברמת הכושר.

צוות המומחים שלנו ישמח לייעץ לכם בבחירת ציוד המתח והמקבילים המתאים בדיוק לצרכים ולרמת האימון שלכם. התקשרו אלינו ל-1700-015-250 לייעוץ אישי.