ספות כושר

אם החלטתם להקים חדר כושר ביתי, או שאתם פשוט רוצים לקחת את אימוני הכוח שלכם צעד אחד קדימה, הפריט הראשון והחשוב ביותר שאתם חייבים הוא ספת כושר איכותית. ספת אימון יציבה היא הלב הפועם של כל אזור משקולות – היא זו שמאפשרת לכם לעבוד על מגוון עצום של שרירים בצורה מבודדת, נכונה ובטוחה. בקטגוריית ספות הכושר של צ'מפיון ספורט ריכזנו עבורכם מבחר רחב של ספות, החל מספות שטוחות קלאסיות, דרך ספות משקולות מתכווננות מקצועיות, ועד לספות בטן ייעודיות.

ספת כושר וספסלי אימון

אחרי לא מעט זמן שאתם לא עושים שום פעילות גופנית, החלטתם לעשות משהו בנידון? ברור לכם שאתם רוצים להתחיל להשקיע בעצמכם אך ללכת לחדר כושר זה לא הגיוני מבחינתכם? אם כך, כדאי שתדעו: יש כמה מכשירים פשוטים שתוכלו לקנות הביתה כדי להתחיל להתאמן.

למשל: ספת כושר. אתם לא תאמינו כשתגלו כמה אנשים מחזיקים בבית ספה כזאת, והאמת היא, ספספלי אימון נחשבים לבסיס כל אימון כוח, עם משקולות לכל סוג אימון פלג גוף עליון כמו חזה, כתפיים, ידיים ועוד.

מהם היתרונות של ספת כושר?

זה לא במקרה שאתם יודעים מה זו ספת כושר ושאתם מכירים אנשים שיש להם מכשיר כזה בבית. האמת היא שמדובר על מכשיר כושר שיש לו כמה יתרונות בולטים:

• הספה לא תמיד תופסת מקום רב מידי
• הספה לא חייבת להיות יקרה מאוד
• יש הרבה תרגילים שונים ומגוונים שתוכלו לעשות על הספה

לכן, גם אם אתם לא ממש יודעים מה אתם מחפשים ואיזה סוג של תרגול אתם רוצים לעשות, ספת כושר זו יכולה להיות בחירה שלא תתחרטו עליה.

סוגי ספות הכושר שתוכלו למצוא אצלנו

בכדי להתאים את הציוד לכל כיס ולכל מטרה, חילקנו את מחלקת ספות האימון שלנו למספר סוגים עיקריים:

1. ספת אימון מתכווננת: הספה הפופולרית והוורסטילית ביותר. מאפשרת כיוונון של משענת הגב למספר רב של זוויות אימון.
2. ספה שטוחה: ספה קלאסית ללא מנגנוני כוונון. היתרון שלה הוא יציבות אבסולוטית וכושר נשיאה גבוה במיוחד, אידיאלית להרמות כבדות מאוד.
3. ספת אימון משולבת סטנד משקולות: ספה המגיעה עם מעמדים (ראק) מובנים להנחת מוט משקולות, ולעיתים גם עם תוספות לאימון רגליים או כרית ליד קדמית.
4. ספות לאימון בטן וספות ייעודיות: ספות בעלות קיבוע לרגליים ושיפוע שלילי עמוק, המיועדות במיוחד לחיזוק שרירי הליבה והבטן.

באיזו ספה לאימוני כושר כדאי לבחור?

מה שכן חשוב לדעת, זה שכאשר מדברים על מוצר כמו ספת כושר מדברים על אפשרויות שונות. לכן כדאי שתבדקו היטב מה אתם קונים. נסו לברר מה גודל של הספה, מה סוגה וממה מיוצרת, גם כן חשוב לבדוק מה משקל העמסה מקסימלי לספה שיתאים למשקל ולאימון שלכם.

מעבר לכך תמיד ניתן להתייעץ עם ממוחי צ'מפיון ולשאול מה מומלץ ומה עדיף לכם יותר, לבירור נוסף ניתן לפנות אילינו ישירות במספר 1700-015-250 או לתשובה מהירה בוואטסאפ.